病史:患肾小球肾炎1年，并伴有肾性高血压

      其实许多人都认为慢性肾小球肾炎是不能活动的,要卧床休息.我认为这是不妥的,应该适当的锻炼,因为生命在于运动嘛,象你这种情况我觉得可以采取徒手行进法，就是走路.饮食：要认真调配饮食。对慢性肾功能衰竭的病友需要限制蛋白质的摄取量，这样可以减少血液中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，有利于疾病的康复。一般而言，体重50公斤的肾衰患者，每日优质蛋白质的摄取量应为30至40克，并应均分于三餐饮食中。优质蛋白宜选用动物蛋白，如鸡蛋、牛奶和瘦肉等，因其含人体必须之氨基酸较高，而在人体内分解后所产生的含氮物质较少，营养价值高，所以称之为优质蛋白。植物蛋白如稻米、面、玉米、豆类等含非必须氨基酸较少，生物利用度较低，故称之为“劣质蛋白”，应酌情限量。值得注意的是，有些病友道听途说自作主张，以为绝对忌口限制一切蛋白质的摄取会有益健康，结果造成人体血浆蛋白低下，营养不良，免疫力下降，各种感染、并发症相继出现、水肿反复难消。同样影响疾病的治疗。有关盐的限量也要注意。若病友并没有水肿或高血压和肾衰则可与平常人一般不必严格限制盐的摄取，但进食不可太咸、太辣，以清淡为好，因盐是一种调味品，不需限量的病友若盲目禁盐会影响病友的食欲，造成营养不良。但有水肿及高血压的病友若不限盐则会加重人体内的水钠潴留，影响利尿药的效果，使水肿难消；水钠潴留也会使血液容量扩张而引起血压升高，限盐则可减少血液容量，使血压下降。这类病友在限盐期一直在问：“我不吃盐、放些酱油和酱总可以吧……”真是很遗憾，答案是：步行。为了健康，只能暂时忍一忍了。酱油和酱含盐很高也在限量之内。水的限量怎样？一般病友若无尿少水肿的状况，饮水则没有严格的限量，但若有水肿尿少的病友则要适当限量。一般上，喝水每日在500至800毫升较为适合。可以性生活,但要适当控制次数，如合并血压增高则要减少每次性生活的时间；如果是狼疮性肾炎的活动期及肾功能衰竭期基本不可以性生活
      

      fisher_lau先生，你好。根据你所叙述的症状和化验结果看，你现在是属于肾功能代赏期，伴有肾性高血压，尿常规不正常，说明肾炎尚未治愈，建议你需继续中医辨证论治，服用中药治疗，以达到完全治愈。对于你提出的几个问题答复如下：1、象你这样的肾炎病情是可以进行适当体育锻炼的，但要避免剧烈的运动，可以做些有氧运动，如散步、或快步走、打太极拳、体操等；2、饮食方面，应该吃低盐饮食，尤其是你血压高，更要吃低盐每天不应超过4克盐。尽量多吃新鲜蔬菜、水果，限制蛋白质的摄入量，每天一个鸡蛋、240ml牛奶、或2两瘦肉，尽量不吃植物（豆类）蛋白质，但可以适当喝些大豆的新鲜豆浆，对肾脏是有益的；3、肾炎患者，可以有适度的性生活，只要同房后没有疲劳感觉是完全可以过正常夫妻生活的，适度的性生活也有益于心身健康，但不要过频，更忌纵欲，尤其是肾功能不全的患者。你可以根据自己的身体状况掌握适度即可。祝你早日康复。