椎间盘突出症保守治疗

      病情分析：
      你好！腰间盘突出的治疗是以保守治疗为主的！你不是很严重，并且很年轻，采取保守治疗是可以的！
      指导意见：
      一般保守治疗，主要包括腰椎牵引，理疗，推拿，按摩以及针灸治疗。最好是综合治疗，效果会比较好的！
      日常生活中，不要睡软床，睡硬板床，有利于恢复，平时注意休息，避免劳累！
      

      病情分析：
      你好，腰间盘突出多是从事司机或者做办公室或者从重体力活动职业导致的。
      指导意见：
      建议你要休息，睡硬板床，把腰用宽腰带束缚起来，你也可以到理疗科进行按摩牵引治疗。
      医生询问：
      你得病多长时间了？