健康咨询描述: x线摄片描述、腰椎序顺列,生理弯曲度变直。T12及L1和LlZ椎体边缘见鸟嘴样增生,椎间孔大小形态正常。椎间隙宽窄如常,腰大几影不宽。
想得到怎样的帮助:该如和治疗?
其检查结果来看主要问题在于椎体,治疗可以通过针灸推拿来缓解一些症状,还要配合自主的锻炼。
骨质增生主要是由钙流失导致,平时要加强营养注意补钙,加强锻炼。
生理曲度改变主要是由不良坐姿导致的,不能久坐久立,多休息,平卧硬板床,最好是腰部稍垫高点
每天坚持睡前做10分钟飞燕点水式对腰椎病又很好的帮助
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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