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产后腰腿疼有什么妙招?

女 | 29岁 悬赏30个健康币 2010-11-20 10:12:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 剖腹产后现已有二个多月,平躺在床上时腰酸的厉害,侧的睡的话还稍微好些。平时洗衣服后站起来跟本就站不直,过好久才能站直。

想得到怎样的帮助:这是什么造成的?该怎么治疗?有中医的治疗方法不?

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孙丽玉
孙丽玉 岱山桥头海阳护理院   副主任护师 擅长: 扁桃体炎,骨囊肿,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,头痛, 帮助网友:4991
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2010-11-20 10:24:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,产后出现腰痛,与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关,这是比较常见的,其他的原因与缺钙、劳累、姿势不良,受凉,产后照料宝宝要经常弯腰,恶露排出不畅引起盆腔淤血等等,都是引起产后腰痛的原因。
      指导意见:
      首先要尽量就诊不良姿势,避免常弯腰,久站久蹲久坐等等,轻的可以自行调理,自己上热敷,注意休息,外敷膏药等等慢慢就会缓解,重的可以采用推拿、针灸、理疗和等治疗。尽量不要内服药物,因为产后要哺乳,有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内。
      

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