健康咨询描述:
本人从小就不高大,经常有别人笑话和欺负我,我的自尊心很强烈,所以一直想自己长的高大些,至今穿鞋子才170,我曾经非常努力想改变,而且自己觉得没有什么自己不能办的事,可是就这个希望总是让我受挫折.
我现在还有失眠情况,可能和上面那个希望有关系,每当我没有睡好精神差的时候就会有感觉自己很矮小,这或许只是一种错觉,但是我始终没法控制自己.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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