晚上睡觉前,耳朵有嗡睡着就不知道了,醒了后又有嗡嗡声

      病情分析：
      你好，突发性耳鸣就是指突然发生，没有征兆就开始的耳鸣，发生在一瞬间，或最长不超过48小时耳鸣就达最高峰。突发性耳鸣不及早治疗会丧失听力。
      指导意见：
      突发性耳鸣属于一种急症，要及时治疗，否则病情恶化会导致耳聋，还出现脑鸣、头昏、大脑不清醒、记忆力下降、胸闷心慌等症状，严重影响到正常生活和工作。所以患者切不可持观望态度，要及时到正规医院检查诊治。
      预防耳鸣很重要
      1.音量勿超最高档60％
      普通的MP3、收音机、CD，声音调到最高档时会超过130分贝，音量等同喷气式飞机起飞声音。而人类耳朵感觉舒适的音量不宜超过75分贝。播放音乐电器选择的音量档以不超过60％较为合适。
      2.使用耳罩式耳机
      长时间带耳塞式耳机，直接刺激耳部神经，造成耳部供血不足，而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波，使用者无须提高MP3的音量与杂音抗衡，较能保护听觉，会相应缓解耳部压力、供血不足，但也不可长时间听。
      3.听歌、进“的厅”、唱卡拉OK时，每45分钟要休息一下。
      专家提醒：当有出现耳鸣等症状去医院检查时，如果有病史应向医生详细说明，以利于诊断及治疗。
      

      病情分析：
      对耳鸣患者的诊断，需要最低限度的全面的听力学评估
      指导意见：
      要减少脂肪的摄入
      大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
      中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
      2.多吃含铁丰富的食物
      缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
      
      3.多食含锌食物