喝水上瘾怎么办

      你好，根据你所描述的这种情况来看，正常，成年人每天喝水，多一些是对于身体有好处的，所以说根据你的这种情况来看，个人觉得应该并不是大问题
      

      你好！尿崩症是一般是由于抗利尿激素缺乏，肾小管重吸收水的功能障碍，从而引起以多尿，也可能是由于精神原因造成的。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，保持良好的心态，避免长期精神刺激(如恐吓、忧伤、焦虑或清神紧张等)。多与家人交流沟通舒缓心情，饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品，多到户外活动适当晒晒太阳，坚持慢跑等运动，增强自身体质及耐受力。
      

      你好。你的情况可是在前期有病时形成的轻微强迫症症状。推荐两种方法供参考：一是暗示疗法：每当想喝水而并不口渴时，提示不能喝不能喝；二是厌恶疗法：每当口不渴很想喝水时就喝可用高浓度的苦丁茶或有黄连等很苦的中草药泡水刺激口腔和饮水中枢不愿再喝水。当然人体每天的正常饮水量是要保证的，大约为2000--2500ML，冬天也建议不少于1000ML。
      
      以上是对“喝水上瘾怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你是轻微的强迫症引起的，建议你喝水时加一点苦味剂，例如你可以在水里放少量的维生素B2！再就是你想喝水时在嘴里含化少量的维生素C，可以进一步减轻口渴的感觉！
      

      你好， 你可以把精力用到其他的地方，克制一下， 慢慢就会好的。