健康咨询描述: 身上爱起痘痘,特别是夏天。大夫看过,体内湿气太重。
想得到怎样的帮助:只喝红小豆水行吗?
病情分析:
您好,赤小豆味甘,性平,能健脾利湿,散血,解毒,可以作为平时去除体内湿气的食疗。
指导意见:
湿气严重的话,可以适当加些茯苓和薏米,去湿效果更好。但也要注意适可而止,不要过量地喝,避免去湿太过,反而伤津液。
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