阳虚体质该如何调养？
女 | 27岁 悬赏20个健康币
2007-05-06 09:55:21
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岁
一年四季手脚发凉，而且精神也不好，是不是阳虚体质？
需要什么药物来调养？六味地黄丸管用吗？还是用什么？请指点？
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2022-11-03 00:19:32 我要投诉
这位朋友，你好！很高兴能够回答你的问题，但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。阳虚是指人体内的阳气不足，中国传统医学通常分为脾阳虚和肾阳虚，大多表现为畏寒肢冷、体温偏低、手足发凉，或腰背怕冷，或腰以下有冷感；大便经常稀薄不成形，小便清长，或小便频数，或溺后余沥，或阳痿；舌淡苔白，脉沉迟无力。宜忌原则：阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
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