请问专家有没有治胆小这一类的药品

保密 | 0个月 2010-11-27 01:28:35 1人回复来自

健康咨询描述：病情描述老害怕:

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杨玲湖北省襄樊市南漳县九集镇涌泉卫生院二级心理咨询师擅长: 情感心理,性障碍,压力疏导认识自我,发展自我帮助网友：1938称赞：193

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2010-11-27 10:57:56 我要投诉

      病情分析
      你好！恐惧多源于无知，增加了解，事实因为走近才会知道不是你想像的那样，也与你缺乏自信有关，积极锻炼个性是必要的。
      意见与建议
      成长与成熟是有过程的，在这过程中需要经历，只有经历了痛苦烦恼才可能蜕变长大，这是生命的规律，了解了这种规律，你就得坦然接受与面对，生活很多时候我们无法选择，只能永远是面对。
      多与人交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己找到一种归属，增加对生活的理解与认知，增加对生活的适应能力。
      学习放松技巧如练习太极，每天晚上坚持，用心操练50分钟，形成一种生活习惯，相信会改变你，包括人生。为健康加油。