补血补肾怎么补法

女 | 32岁悬赏1个健康币 2010-11-29 14:08:13 1人回复来自

健康咨询描述：肠胃不好，胃口胀胀的，大便干多天一次，每天都很困，精神不好，今天早起还晕，吐一次。大夫说脑缺氧，让多休息。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：如何食补，需要药补吗？

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郝庆丽 医师擅长: 短暂性脑缺血发作,慢性肺源性心脏病,急性上呼吸道感帮助网友：12874称赞：13

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2010-11-29 14:12:35

      病情分析：
      做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事，改变现在的生活节奏，重新调整作息时间，每周适当运动几次。
      指导意见：
      经常吃海带、河鱼，鱼油，一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣食上要少吃糖、盐、猪油，多吃黑芝麻、蘑菇、黑米。

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织...[说明书]

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