双肾结石加输尿管结石,咱办?

健康咨询描述： 腰痛 结B超检查是肾结石:
双肾形态大小正常,包膜光滑,实质回声分布尚均匀,左肾窦分离约10MM,于左肾下盏探及一强回声光斑，大小约5X3MM，后伴声影。于右肾下盏探及数个强回声光斑，大者约18X5MM，后伴声影。
左侧输尿管上段扩张约7MM，内探及一强回声光斑，大小约12*5MM，后伴声影。右侧输尿管未见扩张。
超声提示:1，双肾结石。
2，左侧输尿管上段结石伴积水。

曾经的治疗情况和效果： 目前尚未治疗

想得到怎样的帮助：这份B超，到底告诉我什么？医生说太大了，吃药没用，就没开药。
我是在乡下，大城市的医院对我们来说能不进则不进，一句话，进不起。
现在，饮食上到底该吃什么，不该吃什么？还有，痛时，怎么办？两个星期痛五天，一次两天，一次三天。都是忍着，直到它不痛为止。还是一句话:怎么吃？怎么防？怎么治？