指导意见:
你好,如果说你有中度脂肪肝,现在体重处于一个严重的超重阶段,而且你这个情况转氨酶还升高了,这就是一个脂肪性肝炎呀,平时一定要多加强体育锻炼,少吃一些油脂类食物进行复查。
脂肪由于肝细胞脂肪变性而发生的肝细胞炎症,使肝细胞破坏,细胞内的谷丙转氨酶释放入血引起血清谷丙转氨酶偏高。控制饮食,少吃肉类等高能量食物,多吃蔬菜水果,加强运动锻炼,增加能量消耗,达到吃动两平衡,有效控制体重,减少或消除肝内脂肪堆积,长期坚持,就可恢复正常。你的体重应该控制在75千克左右较为理想。
您现在的情况还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,还有适当增加运动,促进体内脂肪消耗。祝您早日康复!
以上是对“血清谷丙转氨酶偏高如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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