健康咨询描述: 我儿子今年三岁多,在上托大班,每天在晚上9:30-10:00钟还不想睡觉,他还想玩,总是避他睡觉.我不知道这样行不行?有什么办法让他很快能睡觉.我看别的小孩每到晚上都能很快睡觉(有一种累的感觉).而我的小孩从不感觉到累,不知道是为什么?一天玩下来都没有像别的小孩一样累,有想睡觉的感觉.别的小孩甚至眼睛一闭上就睡着了,而我的小孩还想玩,但避他睡觉后,还是能睡着.在睡觉时他经常翻身,好想挺累的.请问这是怎么了?有好的办法吗?或有什么建议?多谢!
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您好,很高兴回答您的问题,每个宝宝睡眠时间都是不一样的,宝宝每天10点还不睡,这个习惯是不好的,可以让宝宝白天少睡一点,晚饭后可以带宝宝户外活动一下,临睡前避免看电视等,慢慢养成好习惯。
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