人瘦怎么能长胖啊

      这个需要注意有无饮食不佳及长期腹泻的，有无糖尿病及甲状腺功能亢进症的情况的，还好的话需要注意有无胃肠功能不佳的情况的，注意调理脾胃治疗的
      

      病情分析：
      肥胖主要是体内脂肪的积累，所以一方面可以摄入些高脂肪，高热量的食物，或是高蛋白的物质，但是不能一味地追求胖而大量吃东西，那样对胃是有伤害的
      指导意见：
      其实胖也是有很大问题的，太胖会很容易诱发三高，可以通过锻炼让自己不断强壮，体格的丰满比肥胖要好，还是建议有规律的运动，可以增加对营养的吸收。最好不要服用药物，不管是增胖的还是减肥的大多都会有很大的副作用
      
      以上是对“人瘦怎么能长胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      俗话说，一口吃不成胖子。人群中就有一种正常人，他们就是这种瘦的体质。检查身体也没有任何的异常。不过想长点肉还是有办法的，平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。还有可以饭后服用同仁堂的大山楂丸一丸，帮助消化，增进食欲。还有吃这么多，当然得适当地运动运动，当然不要从事太大运动量的运动，那样会加大消耗，从事那种练肌肉的力量型运动，可以去健身房。希望对你有帮助！