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癫痫发作有许多危害，1、每发作一次，脑细胞受损一次，会造成脑细胞缺氧、水肿、记忆力下降、性格改变、反映迟钝、最终导致智力下降，后期逐渐丧失工作甚至生活自理能力。
2、癫痫发作不分时间、地点、环境且不可自控，容易出现摔伤、烫伤、溺水、交通事故等。
3、经常发作给患者就业、婚姻、家庭生活带来影响，容易是患者精神压抑，影响身心健康，部分患者会出现精神失常。
平时要注意：一,积极配合治疗,定时定量服药.二,禁食大肉,狗肉,驴肉,辣椒,严禁吸烟,切忌饮酒.三,不宜看易兴奋,悲伤和刺激性的影视节目,长时间使用电脑,玩电子游戏和使用手机.四,不应参加大型烟火晚会,以免受到惊吓,引起病情发作.五,防止感冒,高烧,疲劳,饥饿,暴饮暴食,房事过度,要保持情绪乐观,树立自信,战胜疾病.六,在有条件的情况下,可多吃禽蛋,动物肝,脑,肾等内脏,海,渔产品,牛奶,乳制品,黄豆制品,蔬菜及水果等
提几条针对性的意见，供你参考：
（一）保持情绪乐观
心理疗法在癫痫治疗中是很重要的。临床观察发现，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。因此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心里状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。因此，在癫痫治疗上除了抗癫痫药物治疗外，也要注重心理治疗。
（二）注意劳逸结合
患者应养成良好的生活习惯，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但要避免过度劳累、紧张等。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人在平时生活应实施自我保健法，正确认识癫痫。这样有助于癫痫患者从实际生活中改变看法。
（三）保证充足睡眠
首先睡眠不足，会影响一个人的基本代谢率。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其儿童患者更应保证充足的睡眠时间。另外，癫痫患者在饮食上应给予赋予营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食，如不加节制，不仅会损伤脾胃，还有可能直接导致癫痫发作。
疾病百科| 癫痫（别名：癫痫病,羊角风,羊癫风）
温馨提示：
注意保证健康的生活方式，要有积极乐观的心态。
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