经常性上火怎么办

      您好，
      首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
      其次，尽量不要使用外用药，因为90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病就好不得完全。
      中医透发法，将体内的毒排出来，治愈皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。
      您可以了解一下，希望对您的病情有所帮助。
      祝您早日康复
      
      

      病情分析：
      您好，上火和天气、饮食等等有很大的关系。平时要注意自己的饮食，清淡为主，多喝水。
      指导意见：
      上火实在严重，建议去正规医院看下，或者吃些泻火的药，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况是由于胃火过重导致的症状，不是缺乏什么元素导致的。
      指导意见：
      对于你的这种情况，单纯使用药物治疗效果不好，仅仅只能短时间见效，而是应该进行生活调理，这样才能取得很好的效果，建议你可以经常使用麦冬，菊花，金银花，胖大海进行泡水喝，这样进行生活调理，可以很好的降低胃火，预防上火的发生！
      
      以上是对“经常性上火怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！