健康咨询描述: 前段时间看了中医,说是气阴虚,容易上火,肉类鸡蛋什么的都不能吃,最近也有忌口,但是还是上火便秘,吃多一点点就会感觉撑,总感觉肚子胀气想上厕所,但是到厕所了要么就只是排气,要么就是毫无反应,该怎么办?
如果说你经常性的出现这种情况的话主要还是说在于你的这个饮食这一方面是有很难影响的所以说您最好还是要看一下的,尽快的给他做一下这方面的调整和治疗不然他对于你目前的这个状况还是有很大影响的,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,他一看他的这个情况有没有好转。
你好,便秘考虑是由生活习惯和饮食习惯造成的,平时饮食要清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含纤维多的食物,适量运动,养成定时排便的习惯。
以上是对“经常性上火便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患有便秘,建议你调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果,都可以有效的缓解便秘的症状,适当进行体育锻炼,每天进行腹部按摩。
根据你的描述,可以诊断为气阴虚型便秘,这种情况由于阴虚使脾胃失和导致胃肠功能紊乱,蠕动缓慢,大便长期在体内蓄积形成宿便,这种情况首先要调节阴虚火旺的情况,调和脾胃,多进食新鲜的蔬菜水果,多饮水,养成定期如厕的习惯,加强锻炼,提高身体的抗病能力。
病情分析:
这个还是和脾胃不好有关系,导致不能正常运行,不好解大便,
指导意见:
你还是多吃些新鲜蔬菜水果适度饮水,同时结合中医号脉开中草药调理肠胃,一般肠胃调理好后多不上火了
之前看中医给我号脉说我脉细,舌苔黄舌尖红,血压也低
多有热,但是最好还是四诊合参,在医生指导下用药
病情分析:
首先说便秘的意思是,大便硬结,想解大便,又解不出来,费力解出来的大便像羊屎疙瘩一样
指导意见:
这种情况就处理,西医主要是要建议纤维素饮食,说通俗点就是多吃蔬菜,肉类鸡蛋该吃还是可以吃,还有就是可以服用菊粉这种纤维素补充剂,可以明显的缓解便秘的情况
以上是对“经常性上火便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述你患有习惯性便秘,所以经常上火,大便不畅,也不能肉蛋食物。
指导意见:
这个情况我认为可能是平时饮食不均衡,吃菜及水果少,要多吃含纤维素多的食物,多喝水,加强锻炼,便秘可以改善。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,中医认为阴阳失衡,内火旺盛就是上火,补充水分,调节饮食是很重要的。
指导意见:
建议意见,根据你现在的这种情况,还是建议你首先要调整饮食结构,多喝水,每天至少2000ml,蔬菜水果为主,少吃肉食。多参加体育锻炼,增强体质。胃肠道积气可以吃点益生菌调节肠道菌群平衡。
是买益生菌粉吃吗?汤臣倍健的益生菌粉有没有效果?
可以的,另外要多喝水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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