怎样确认高血压
健康咨询描述： 偶尔血压高就是高血压病吗。怎样才能确认高血压病
曾经的治疗情况和效果： 无治疗，
想得到怎样的帮助：专家指点
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医生回复区
病情分析：
您好，血压高于140/90mmhg就属于血压增高，像你上面的情况属于高血压的范围。但是建议可以在不同的日期连续测量三日每天在同一时间测量一次，取一个平均值看是多少为准。
指导意见：
当血压超出90至140范围即诊断为高血压，建议您平时注意休息、保持良好情绪，饮食宜低盐（每天5克以下）、低脂、清淡饮食，坚持多吃些海带、胡萝卜、芹菜等对降压有帮助，定期复查血压即可。
医生询问：
身体胖吗？父母有无高血压病史？
我平时挺注意的，洋葱，木耳，枸杞常吃，就是最近俩月每天吃五六个大枣才出现血压偏高。大枣是好东西不会是它引起的吧
大枣主要是补气及补血的作用，建议血压高的人群最好不服用。建议根据上述的饮食坚持一个月，要是血压还是高于140/90的话再考虑用药物治疗。那近来测量的血压都是多少呢？
早晨是140，80。傍晚是160，100.吃了一片尼群地平，以前没量过，头昏眼涨以为是吃枣上火了，身体不胖，父母血压不太高，150，90.
那还是有高血压的遗传情况。根据你上面的血压建议你在结合上述的饮食外还可以加用尼群地平每天二次每次一片，卡托普利片每天三次、每次半片开始服用、一个星期后每次服用一片。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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