【做过引产并长时间吸烟】请问有关准备怀孕的问题

健康咨询描述： 专家您好~！
在此为了准备怀孕一事请教
    04年5月份左右做过引产，医生说是5个月的引产。05年还有过人流的经历。有过几次服用《毓婷》、《后定诺》。
    平时可能因为工作关系（我是供电客服的坐席员需24小时倒班，有时需要熬夜，并长时间面对电脑，只要上班就在空调室里）所以月经的时间经常不准，有时前后相差的时间很长。
    吸烟很长时间，烟龄大概5年以上（指有了烟瘾的时间）。
    请问我需要做些什么准备或计划才能正式的准备怀孕？需要提前多久开始戒烟？或者是发现怀孕了就必须马上戒烟？丈夫需要做什么准备或者计划吗？丈夫也吸烟！
     现在家里人和丈夫都希望我们能有个健康的宝宝，我知道我的情况十分糟糕，医者父母心，也许医师会认为我现在不适合怀孕，或者不具备怀孕的资格，但是一个完整幸福的家，终需要一个健康的宝宝来增添更多的欢乐。
    虽然戒烟是个很头疼的问题，但是为了我们的幸福，为了我们的宝宝，我会努力做到。
    为此向专家、医师表示感谢，希望您能为我和我的家给我一点帮助，非常非常的感谢！
    我知道我让你们担心了，可能甚至会狠狠的批评我对自己不负责，对小生命也不负责，可有很多的无奈，也很无助，所以真心希望能得到专家的帮助。
      再次忠心的表示感谢~！
   
 
 
 
第一次问题补充:(2007-5-12 0:34:04)         还有就是我有吃过半年的减肥药物。（御秀堂 魔芋粉、蜂胶、珍珠粉、葡萄籽提取物、西洋参、何首乌、荷泽泻）