经常晚上听歌睡觉好吗

      指导意见：
      你好，音乐对于人的身心具有确实的治疗作用，某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。但如果长时间戴耳机听音乐会使耳膜受损,影响听力。一整晚的听歌危害就更大，容易生物钟紊乱，影响身心健康。
      

      你好，不能经常这样的，对耳朵会有一定的影响的。