请问医生关于颈椎病枕头的问题,谢谢医生.

女 | 22岁悬赏10个健康币 2010-12-11 10:08:57 1人回复来自

健康咨询描述：有颈椎病，造成椎动脉痉挛，没有很严重的眩晕，就是平时感觉脑袋有点木木的

曾经的治疗情况和效果：牵引，按摩，效果还行

想得到怎样的帮助：请问医生，枕枕头高度是多少呢？什么形状的枕头好呢？
平时怎么保健颈椎呢？
谢谢医生。。

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丹尼兔医师擅长: 糖尿病、高血压、心绞痛、冠心病、心肌梗塞、肺炎帮助网友：1152称赞：184

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2010-12-11 10:23:02 我要投诉

      病情分析：
      请问你的颈椎病具体是什么情况？是骨质增生？还是颈椎间盘突出症？有没有颈椎的曲度变直？不同病情有不同的处理方法。
      指导意见：
      不过我们使用的枕头一般都不能太高，高度大约3厘米左右就合适了，形状没有特别要求。在平时生活当中，我们要注意劳逸结合，适当活动我们的颈椎，比如做一些颈部的运动，前屈、后仰、旋转等以适度减轻我们颈椎的疲劳，但活动的幅度不能太大，否则就会起反作用。

2010-12-11 17:48 smna 追问

你好医生，我的颈椎是曲度变直，请问医生合适的方法有哪些呢？谢谢医生。