请问难道骨骼闭合了就不能长高了吗

男 | 19岁 2007-05-13 17:08:01 1人回复来自

健康咨询描述：请问难道骨骼闭合了就不能长高了吗？？
第一次问题补充:(2007-5-13 17:09:00)我19岁有没有可能骨骼闭合了呀？？
第二次问题补充:(2007-5-13 17:28:32)怎么样才算饮食平衡，保持良好的生活习惯？？？

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王海霞医师擅长: 儿科常见病，多发病的诊治，儿童保健，预防接种等。帮助网友：1480

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2007-05-13 18:15:05 我要投诉

你好!从生理学的角度来讲,骨骺线闭合就不会再长了.建议你：1、营养均衡，合理膳食。脂肪类、蛋白质、纤维素、糖和矿物质等营养物质，每天膳食中一样都不能少；忌暴饮暴食。2、注意补充维生素A、B、C、D及钙等身体代谢必需的物质，不嗜烟酒。3、处理好生活与工作的关系、自己与他人的关系，注意自我减压。4、保证充足的睡眠时间，工作之余积极参加体育锻炼。5、办公室一族要养成正确的工作姿势，防止身体的某个部位过度疲劳。