长白发，肾虚引起的多久能恢复？
女 | 27岁 悬赏30个健康币
2010-12-11 23:02:14
2人回复
来自未知
健康咨询描述：
苔白 白头二边有齿轮 脉沉略细弦
手脚凉，一直没见好，到晚上左边腰也是凉的 长白发 夜尿一次或二次（4点左右一次，7点左右一次。黄、不是很多）
想得到怎样的帮助：长白发，肾虚引起的多久能恢复？
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医生回复区
2010-12-11 23:03:07 我要投诉
病情分析：
中医认为“发为血之余”，因此，白发与气血不足有关系，特别是女子。西医认为与心理因素、营养不良、内分泌障碍有关。您的情况应该与您的心情有很大的关系。
指导意见：
您可以多补充蛋白质、B族维生素，可以服用首乌、芝麻、黑豆等黑色食品，打成粉末，每天坚持服用，定有效果。另外建议您要放开心理包袱。
2018-07-25 08:41:53 我要投诉
你好，白发的病因和平时劳累，劳神，熬夜，休息不好，高脂肪饮食缺乏维生素，微量元素，肾虚，血虚等等，都是有直接关系的，平时也可以考虑多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾补血，生发，乌发作用的药物，食物调理。每个人的病情不同，个人体质不同，恢复也是不同的，可以去附近医院辩证调理中药治疗。
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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