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孩子不长个怎么办?平时应该多吃什么?

男 | 40岁 2010-12-14 20:51:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 精神很好,吃的也可以,睡觉比较晚,大小便体重正常。
半年了,病因不太清楚

曾经的治疗情况和效果: 补钙补锌疗效不太理想

想得到怎样的帮助:如何解决孩子不长个怎么办?平时应该多吃什么?

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2010-12-14 20:56:03

      病情分析:
      你好 现在还是不要担心的 这个身高的话 主要是跟遗传有关系的 还有 情绪以及健康 还有睡眠都有关系的 加强营养 以及运动的
      指导意见:
      多游泳 篮球等运动的 , 还有 再去吃些鱼虾 奶蛋 肉类食物等等地 还有 要是不长个 孩子也比较大了 可以及早注射生长激素的
      

赵科
赵科 护师 擅长: 儿科内科外科妇科,常见病多发病的诊断和护理,小儿上 帮助网友:8053称赞:25
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2010-12-14 20:56:55 我要投诉

      病情分析:
      孩子的高矮是由两方面的因素决定的,一是有先天的也就是遗传决定的,而是由后天决定的,而后天因素又包括两方面,一是营养,二是锻炼。先天的因素我们是无法改变的,而后天的努力是可以做到的。
      指导意见:
      平时要注意饮食搭配合理,不偏食,不厌食。可以多做弹跳类的运动。还有就是要注意孩子的睡眠质量。
      
      

郭农慧医生
郭农慧医生 医师 擅长: 腰痛、头痛、腹痛、胃痛、月经不调、乳腺炎、乳腺增生 帮助网友:1176称赞:125
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2010-12-14 20:57:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高由遗传和后天共同影响。你可根据这个公式算下他的预身高:成年身高=(父亲的身高+母亲的身高)/2×1.08。当然,这只是理论上的身高预测,身高还受营养、运动、生活习惯等后天因素的影响。
      指导意见:
      你孩子现在多少岁呢?
      营养要充分保证,可以多熬骨汤;保证充足的睡眠,尽量不要熬夜;
      适当运动,如跳绳,跳绳时可配合蹬地屈膝和蹬地直膝做尽量向上跳动作,开始可持续3~5分钟,逐渐增加到10分钟,中间可间歇1~2分钟;游泳对助长也是一很有效的运动,游泳时要尽量做些拉紧和伸展动作;慢跑20分钟左右,速度应该在跑400米,3-4分钟比较好。跑完做柔韧性和放松练习——劈腿、下腰、摆动、抖动20分钟。另外去打打篮球羽毛球等,贵在坚持。
      医生询问:
      你孩子现在多大了呢,还能不能继续生长,最好去医院拍下手腕骨骼CT,就能知道了。
      
      以上是对“孩子不长个怎么办?平时应该多吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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