一天冬天，天一冷，手脚就爱出冷汗

      病情分析：
      您好，从您描述的情况看，您这是肾阴虚导致的，引起阴虚的病因有很多，如肾部问题，气血虚热等等。
      指导意见：
      仅仅看您的描述，还不好找准病因，建议您应该去看看中医，自己也可以服用点六味地黄丸，看看有没有效果，六味地黄丸的服用一定要坚持3个月以上的。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您的情况可能是考虑身体虚弱或者肾阴虚引起的症状,其症状：五心烦热、气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、舌苔淡白、脉细弱。
      指导意见：
      建议您最好看看中医医生辩证施治。可吃些黄芪精口服液。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。祝您身体健康！