请问我是不是肾阴虚和肾阳虚都有？需怎样调
健康咨询描述： 的提肛运动，一天一千次左右吧
想得到怎样的帮助：能否根据我的描述详细解答一下，并给出建议:需要注意怎样锻炼，并结合什么食补和药补？
六味地黄丸和金贵肾气丸适合我么？能同时服用么？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好！你说的情况考虑还是以个肾阴虚的表现 。只口服 左归丸就可以了 六味地黄丸 没有什么意义。你的性生活最好 不要过于频繁。掌握好性技巧。最好在去化验一下 前列腺液 看看有没有前列腺炎的可能。
指导意见：
建议最好化验一下 前列腺液 排除一下 前列腺炎的可能 。口服左归丸 ，和知柏地黄丸 。祝你早日健康！！
谢谢您，这里服用六味地黄丸没有什么意义是因为它药性没有左归丸药效强的原因么？
前列腺炎听说没有真正有效治疗的方法，得了这个还了得，如果不是很严重，锻炼身体等等能使其自动痊愈么？什么样的锻炼对我的肾阴虚比较有针对性？
叫你检查 只是排除一下 不要紧张 不一定就是前列腺炎 。要是是的话 避免久坐 也是一种预防 。对于肾阴虚 你的锻炼 以及 很好了 在房事上不要太频繁了 就可了 祝你早日健康 ！
高医生您好，这里服用六味地黄丸没有什么意义是因为它药性没有左归丸药效强的原因么？能不能帮我解答一下？真的谢谢您
治疗肾阴虚 首选的是 左归丸 。六味地黄丸 的作用 以及效果 没有 左归丸好! 祝你早日康复！
病情分析：
根据你的症状表现，你还是属于阴虚火旺的类型
指导意见：
如果你的胃口还可以建议吃一段时间的知柏地黄丸，这个要打作用就是滋阴降火，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！
病情分析：
您好，个人认为您的情况应该是阴虚引起的，建议您最好去看看中医。如果想自行治疗的话，药物上可以试试服用六味地黄丸，金贵肾气丸是补阳虚的，不要用。
指导意见：
另外，在饮食上要注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物，这样的药物最好是连用3个月以上，如果效果还是不明显的话，那应该去看中医，采取汤药治疗了。
以上是对“请问我是不是肾阴虚和肾阳虚都有？需怎样调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，阳虚就使人困顿，手凉，早泄，阴虚有火使人多梦，盗汗，炽热，长痘，所以您是阴阳虚都有的症状，不知道您觉得哪一种更重一些？其实您肾虚的情况不明显，还是心火盛的情况比较明显一些。
第一次ML因为受的刺激比较大，早泄是比较正常的。
提肛运动对补肾的作用不是很多，对脱肛还是比较有帮助。您可以试着自己用双手互相擦热后帖在后腰处，会有一定帮助。你可以服用天王补心丹来帮助睡眠，另外白天尽量提醒自己精神一点，睡觉不要太拖拉，睡前散散步，泡泡脚，都有可能会帮助您。
祝您身体健康！
这里您说的睡觉不要太拖拉是指该起床的时候立马就起床，还是指早点睡？
是指早点睡，因为有的时候你感到困的时候拖一下，睡点就过去又不想睡了，另外，宁可在床上多躺一会，养成早睡的习惯。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
