健康咨询描述: 小时候有手淫习惯,上了夜班就开始失眠
曾经的治疗情况和效果: 吃过中药没什么效果
想得到怎样的帮助:练易筋经能治疗我的情况吗?经常练有什么好处?社区医院的中医和市里医院的中医哪个医术高?
病情分析:
这个情况不能使用这种治疗方法。
指导意见:
如果练习这么高级别的气功必须在高明的师傅指导下才能学习,否则可能导致走火入魔,产生严重的后果。中医师当然大医院的可能好一些。
病情分析:
易筋经适合于慢性病患者,你可以练习,但需要坚持练习,才有疗效。
指导意见:
手淫所致的损伤,需要多运动,多喝水,增加营养,并看中医,辨证治疗。
您好,根据您的情况来看,首先要戒除手淫的不良习惯,治病的话不要看医院级别的高低,主要看大夫的医技水平
以上是对“练易筋经的好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的症状可能是心阴虚造成的。心阴虚,虚火扰心,而致失眠。
指导意见:
可以吃点知柏地黄丸。练易筋经对你的症状是有帮助的。易筋经可以放松身心,调畅情致,疏通经络,使气血顺畅,不仅可以改善睡眠,而且可以调整脏腑,改善亚健康状态。医生医术不好说哪里的高明。一般医术高的医生口碑很好,诊室里面经常是人很满。不妨可以走访看看。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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