腰椎间盘突出
健康咨询描述：
33岁，身体状况良好，于11月29日感觉左边腰间疼痛，足部略有麻木感，去古美地段医院检查，拍cr后，医生建议去上一级医院进行CT或核磁共振，随后去闵行区中心医院进行检查做了核磁共振，诊断为:腰椎序列正常，生理曲度变直，前后纵韧带未见明显增厚。诸椎体及关节突边缘呈不同程度骨质增生改变，各椎间隙未见明显狭窄。L1-2椎间隙狭窄，其后缘可见一场信号影突出，呈长T1长T2信号，周边T2略低信号，局部椎管狭窄，右侧侧影窝狭窄，右侧神经根受压。L4-L5椎间盘信号明显减低，硬膜囊受压。所示脊髓及马尾形态、信号未见明显异常。周围软组织未见明显异常。放射学诊断:L1-L2、L4-L5、L5-S1椎间盘变性、突出。
之后推荐去更高一级医院进行治疗，以判断是否需要手术。之后去了第六人民医院，医生推荐手术，要将其中突出物消除后打入钢钉。
曾经的治疗情况和效果： 正在吃药和外用膏药，暂时镇痛，偶有疼痛。
想得到怎样的帮助：针对这种情况不知道是否可以不进行手术而采用中医理疗，能否给一些治疗的建议？
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医生回复区
病情分析：
你好，很乐意为你解答
腰椎间盘突出症是指由于椎间盘的变性，纤维环破裂和髓核的突出，刺激和压迫神经根和马尾神经，引起的一系列的症状，以腰疼，下腰部向臀部，大腿后侧，小腿外侧至足部的放射痛，如果马尾神经受压，可以引起大小便失禁，
指导意见：
百分之八十的腰椎间盘突出可以通过保守治疗治愈的，保守治疗方法很多，比如牵引、卧床休息，睡硬板床，针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，但是要长期坚持，你的症状不是很重，不要担心，愿你早日康复。
病情分析：
你好，腰椎间盘突出，大多数是由于长期的不合理姿势所导致。刚开始的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。因此，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。
指导意见：
建议：如果腰疼应该属于急性期发作，建议做针灸治疗，先把疼痛控制住，最好是去中医院,要找好的针灸师，这大夫的水平跟疗效有很大关系。控制住症状，然后配合自身的锻炼，很快就能康复。椎间盘突出主要是平时姿势不对引起，还要改正自己的不良姿势。三分治七分养，主要是平时锻炼，慢慢的养过来。
锻炼方法：拉单杠把身体悬空，然后像荡秋千一样把身体在空中甩，用自己的重量来牵引，促使突出的椎间盘回收。
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸。
最好不要吃药对肝肾损害很大，也不建议手术治疗，有的手术后症状不会缓解。
祝你早日康复！
医生询问：
现在有没有腿脚的放射痛？
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温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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