女生变声期

      病情分析：
      你好，女生的变声期主要在13—16之间吧，所以安常理来说你正处于变声期。
      指导意见：
      但是，处于变声期的女生如果不好好利用嗓子、不是很合理的唱歌就会很容易破坏桑子，这样对以后的发音都是很难改的，最好的解决方式还是预防为主，但平时也可以适当的吃些、喝些对嗓子好的东西，比如说胖大海之类的，希望能好好保护。
      

      变声期就最好不要去飙歌，那些对声带有影响的都最好少做。少吃辣的热气的东西