健康咨询描述: 我声音现在特别难听,是不是以后能稍微好一点?要是在变声期时候注意保护嗓子
是的,都是有变声期的,变声期尽量保证发声柔和,忌讳辛辣刺激性食物,注意饮食健康和生活作息,时常多饮用水,保证水果的食用量。
确实有这么一个阶段,每个人都可能经历,平时多注意点保养嗓子,说话的时候要多加注意,慢慢的就好变好,最主要的是自己的习惯的改变。
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