颈椎病患者如何日常保健

女 | 33岁 2010-12-19 19:19:43 1人回复来自

健康咨询描述：患者女，33岁。患颈椎病有10年了。我的工作需要整天面对电脑，因此患病，颈部麻木，怕风怕冷，坐着超过1个小时起身头部发昏两眼发黑；其二，清晨起床全身象没有休息好一样，全身沉重。

想得到怎样的帮助：想问一下，我以上病情状况，日常工作生活中该怎样保健？

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xishuai345 其他帮助网友：1036称赞：144

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2010-12-19 19:24:43 我要投诉

      病情分析：
      颈椎病是临床常见病，有年轻化的趋势，多见于长期伏案工作的人，颈椎病有很多种，可以去医院拍个片子或做个ct看看，一般神经根型的最多见。
      指导意见：
      保健关键是针对你的工作来的，一定要注意休息和锻炼，可以做些颈椎保健操等，颈椎病有很多治疗方法，首先考虑中医综合治疗。包括外贴、针灸、推拿、牵引、口服中药治疗等。单纯一种效果不如几种方案治疗好。通过几种方法治坚持疗一段时间，一般会减轻的。另外如果与工作有关引起的话，建议工作中注意休息。祝早日康复。