健康咨询描述:
                    了吧,现在感觉肩膀感觉有些痛,以前没有事。
前几天才开始痛,上网时间估计太长了                
曾经的治疗情况和效果: 没有去治疗
想得到怎样的帮助:像我们这样的人,如何最大程度避免电脑病。
例如为了防止辐射,在电脑前放上仙人掌等。
                                          病情分析:
      电脑的电离附属对于人的皮肤、免疫系统伤害是很大的,长期电脑作业还会影响性功能。
      指导意见:
      建议:多喝绿茶、多吃橘子等能有效消除电脑辐射的食物。另外,每上50分钟网建议休息一下,走动走动,喝点绿茶,用点眼药水,眺望一下远方。这样能很好调节自己。希望能帮到你
       
                                                                          
                                          病情分析:
      长时间上网,对眼睛不好,还容易引起颈椎问题等。
      指导意见:
      像你说的,在电脑前放仙人掌是有一定效果的,眼减少显示屏辐射对眼睛的脸部皮肤的伤害。另外,看电脑后2小时最好去洗下脸,也能减少辐射伤害。
      不宜过久的坐着,1小时应该起身远眺,活动腰部,颈部,以免腰椎和颈椎发生病变。
      你现在颈部有疼痛,说明已经造成损伤了,可以去正规的按摩室或医院骨科进行颈部按摩,以促进恢复。
       
                                                                          
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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