睡觉时候总觉得手脚冷

      病情分析：
      晚上手脚冰冷从中医的角度来看是由于气血不足导致
      指导意见：
      在睡觉前烫手烫脚,可以口服阿胶,大枣等益气补血的保健品,可以慢慢改善这种情况
      
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您的情况多考虑是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。
      指导意见：
      建议您可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下，平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。祝您身体健康！
      
      
      以上是对“睡觉时候总觉得手脚冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！