健康咨询描述:
孕妇时有发生小腿抽筋怎样办?
急死我了
想得到怎样的帮助:我老婆有时候有发生小腿抽筋怎样办?
病情分析:
你好根据你的叙述你老婆的这个情况多是由于缺钙引起的建议积极的补钙为好
指导意见:
建议让你的老婆首先选择钙片补充一段时间同时注意特别注意食补平时坚持喝牛奶对于补钙有很好的效果而且非常有利于孕妇和宝宝的营养的可以坚持每天喝牛奶再就是注意经常晒太阳促进维生素D的合成祝你老婆早日康复
病情分析:
你好,一般引起腿部抽筋的原因主要是缺钙.还有就是孕妇体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态.也容易抽筋.
指导意见:
因为怀孕后,对钙的需要量明显增加。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性,为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;适当进行户外活动,接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素D,适当补充钙.
病情分析:
你好,这种情况与受寒或者缺钙有关。
指导意见:
这种情况要注意腿部保暖,同时注意饮食多样化营养均衡,可以经常按摩一下腿部促进局部血液循环,抽筋时也可以按摩。一般问题不大。
以上是对“孕妇时有发生小腿抽筋怎样办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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