从秋到冬循序渐进地坚持洗冷水澡肯定有益健康。其中: 1、能逐步增强身体对外界环境变化的抵抗力,适应力; 2、长期坚持,能提高抗寒能力和免疫能力,不易感冒,可达到逐步强壮身体目标; 3、长期坚持,对提升自信心等精神因素都非常有益。
你好,根据你描述的情况考虑如果身体强壮健康是可以的,这个有助于健身的,但是有些人承受不了,反而容易引起疾病。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线