健康咨询描述:
听说孩子小,多吃点糖对身体好,请问这种说法对吗?
孩子爱吃糠
想得到怎样的帮助:请问这种说法对吗?
病情分析:
听说孩子小,多吃点糖对身体好,请问这种说法是不对的。
指导意见:
1、糖吃多了,如果口腔卫生保持不好,就容易导致蛀牙和口腔溃疡;
2、糖果含有大量白砂糖,会带走体内的维生素和矿物质;
3、糖吃多了会让人有饱腹感,食欲不佳,从而影响正餐的摄入,导致多种营养元素的缺乏;
4、吃糖量如果达到总食量的16-18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响骨骼的生长发育;
5、过量吃糖导致摄入能量过多,转化为脂肪蓄积在体内导致体重超过正常范围,更增加了成年时患冠心病、糖尿病等疾病的危险;
6、经常食糖会使正常的弱碱性体质变成酸性体质,而酸性体质是各种疾病产生的温床,易使孩子感染疮、疖、扁桃腺炎等各种疾病。
所以是不好的,要控制给孩子吃糖的量。
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