晚上睡不好总做梦是怎么回事

      病情分析：
      您好，这种情况考虑跟神经衰弱有关啊，多跟长期过度劳累，情志不畅，起居无规律等因素有关的
      指导意见：
      可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，平时要坚持使用牛奶和蜂蜜，这是调理睡眠比较好的食物，合理安排自己的作息时间，避免劳累，也不要经常熬夜啊
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况应该属于心脾两虚造成的，是一种常见情况。
      指导意见：
      建议你可以先服用一段归脾丸看看效果怎么样，如果不好就用汤药调理。
      
      以上是对“晚上睡不好总做梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！