健康咨询描述: 如何预防心脑血管疾病,已患病2你年多了
曾经的治疗情况和效果: 如何预防心脑血管疾病
想得到怎样的帮助:如何预防心脑血管疾病谢谢
病情分析:
预防心脑血管病需要从多方面注意,这也是脑血管病一级预防的专业课题。如饮食、药物、生活方式等诸多因素均会有关。
指导意见:
戒烟限酒、适量运动、合理饮食、心理平衡、控制血压、合理选药。
每天一万步,少进食动物脂肪,多食蔬菜,可以试用阿斯匹林等药物预防血栓。
控制血压和血脂,注意饮食,避免高盐高脂食物的摄入,冬季运动或外出保暖,戒烟少酒,多食用富含精氨酸的食物,对于高危的患者还需要要口服药物治疗,如阿司匹林等。
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