有事么方法可以有效的戒掉毒瘾
保密 | 0个月 2010-12-26 13:03:42
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来自未知
健康咨询描述： 啥也没精神
曾经的治疗情况和效果： 吃药效果不好
想得到怎样的帮助：确地戒掉
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医生回复区
2022-11-02 18:31:52 我要投诉
第一：决心与毅力。戒毒者必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒品控制的决心与毅力。有不少戒毒者刚开始戒毒时决心很大，但经过若干时日之后，就疏忽大意，好了伤疤忘了痛，产生“再来最后一口”的想法，导致复吸;也有的人在戒毒过程中遇到困难和挫折就畏缩不前，走回头路，从而导致失败。所以要想戒毒成功，还必须要有战胜困难，战胜挫折，战胜自我，善始善终的毅力和决心。
第二：，科学戒毒，预防复吸。戒毒是一项系统工程，是脱毒-康复-后续照管三个阶段的有机整体。那种只脱毒不康复的戒毒，不能认作是真正的戒毒。只有按照科学的戒毒方法，才能有效地预防复吸，做到戒毒成功。
第三，正确对待自我，重新塑造自我。吸毒成瘾者不仅有诸多生理症状，而且还有更多心理人格和行为上的异常表现。因此，要想戒毒成功，还必须得正确对待自我，撕破假面具，洗心革面，坦诚待己，改造自我，要建立自我惩戒、接受劝戒、有如受戒、随时警戒的“四戒”精神，重新塑造自我，从此新的人生。
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