治疗高血压高血脂的食疗方法

保密 | 0个月 2007-05-22 13:52:00 1人回复来自

健康咨询描述：芋

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姜晓华浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉帮助网友：3962

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2007-05-22 14:12:51 我要投诉

许多中药都具有降低血脂的作用，如草决明、泽泻、何首乌、蒲黄、山楂、大黄、红花、银杏叶、虎杖、月见草、茵陈、麦芽等。降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。绿豆降血压法用绿豆煮汤，常食有助于降低血压，减轻高血压症状。明矾枕降血压法敲碎约3?500克明矾成花生米大小的颗粒，装入枕芯枕着睡觉，有降低血压的功效。木耳冰糖治高血压法3克黑木耳用清水浸泡12小时，隔水蒸1～2小时，加入适量冰糖，睡前服用，可治高血压、血管硬化、眼底出血等症。苹果汁降血压法苹果挤汁，每次100克，每日3次，连续食用，可降低血压。