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坐月子,可以吃水果吗

女 | 30岁 2010-12-27 22:42:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 坐月子,可以吃水果吗?家里老人都不同意坐月子时吃水果,真想不明白
间及原因:

想得到怎样的帮助:坐月子,可以吃水果吗?家里老人都不同意坐月子时吃水果,真想不明白

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nini2010
nini2010 医师 擅长: 针灸相关疾病 帮助网友:21137称赞:1961
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2010-12-27 22:44:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以吃,但是不宜多吃。
      指导意见:
      因为水果大多性寒凉,产后多虚多瘀,这种情况如果寒凉生冷食物吃得过多很容易加重血瘀和体寒,建议产后尽量多吃温性东西,且注意不宜受凉。
      

程尚
程尚 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 勃起功能障碍,前列腺增生,前列腺炎,尖锐湿疣,早泄 帮助网友:23282
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2018-06-14 05:44:03 我要投诉

      您好,您如果是在坐月子期间,最好是要少食水果,如果您是剖腹产,您可以把苹果蒸了适当的吃点,但是也不要过热,也不要过凉,平时要吃柔软易于消化的食物。
      

时艳芹
时艳芹 连云港市赣榆区妇幼保健院   副主任护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫血,月经不调,不孕症,多 帮助网友:23790称赞:6
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2018-06-14 05:50:53 我要投诉

      你好:坐月子可以吃水果。老人总是认为水果是生冷食物,所以不让吃。新鲜的水果,含有各种维生素和矿物质,能促进食欲帮助消化,水果所含的果胶等,可溶性膳食纤维,可促进排泄,所以坐月子可以每天适当吃一些当季的水果,比如每天吃1-2个苹果、香蕉或橘子等。如果怕凉可以用热水泡泡再吃。
      
      以上是对“坐月子,可以吃水果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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