健康咨询描述: 坐月子期间能不能吃水果,还是需要加热才能吃坐月子可以吃水果吗,需要加热?
女性在坐月子期间是可以吃水果的,只要不是从冰箱里刚拿出来过凉的水果就可以,而且任何水果都可以吃的。月子期间要增加营养,多吃鱼肉蛋类食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
患者女性今年25岁。现在正在产褥期间。您这种情况不用担心,完全可以吃水果。但是千万不要吃冷藏的水果。可以在室温下保存。或者在温水里泡一下。不要加热或者做熟。另外产褥期间应该适当下床活动多喝水。多吃富含维生素c的水果蔬菜。不仅可以促进体内有害物质排泄。还可以提高母乳质量。
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