看电脑时间长了，眼睛就干涩，睁不开眼如何缓解症状？
男 | 25岁 2010-12-28 16:32:50
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 看电脑时间长了，眼睛就干涩，睁不开眼
想得到怎样的帮助：如何缓解症状？
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医生回复区
2010-12-28 16:45:10 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况是肝之阴血亏虚引起的，阴在中医里具有濡养滋润的作用，阴血亏虚，难以滋润濡养眼球，则出现眼睛干涩的症状！可以通过滋肝阴的食物来调理！
指导意见：
如果你每天在电脑前的时间很长，建议你每天多吃以下食物，菊花，枸杞子，银耳，决明子（以上几种可以泡菊花茶喝），动物肝脏，胡萝卜，龙眼，女贞子，芍药等等！并且注意每次持续使用眼睛的时间不要过长，每隔一段时间宜休息几分钟！
医生询问：
请问你还有什么问题吗？
2010-12-28 16:44:44 我要投诉
病情分析：
你好 看电脑时间长了 很多人都会出现这种症状 不过有轻有重罢了
指导意见：
下面的这些建议可以帮助你有效缓解症状；
1。经常闭上眼睛休息一会 用手轻拍双眼
2。劲量离电脑屏幕远一些
3，可以买些滴眼液用一下，对眼睛干涩很有好处
4。多吃些胡萝卜，能很好的保护眼睛
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