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休息不好会得病么

女 | 33岁 2010-12-29 23:13:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 这几天工作忙,一上网就10几个小时,休息不好会得病么

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:休息不好会得病么

医生回复区

佀福建
佀福建 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕症,盆腔炎,念珠菌性 帮助网友:16574
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2010-12-29 23:19:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,建议你最好还不要这样,因为连续上网这么久的话,对眼睛和身体是不好的,视力疲劳,身体会处于亚健康状态。
      指导意见:
      这样生活都不规律,身体应该得到休息和缓解,不然的话,机体抵抗能力会下降的,更容易生病。建议减少上网时间,上半小时后,活动一下。
      

刘俊卿
刘俊卿 医师 擅长: 擅长各种慢性病毒性肝炎、流行性出血热、细菌感染性疾 帮助网友:1501称赞:231
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2010-12-29 23:21:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,长期休息不好,身体肯定处于亚健康状态,长此以往容易发生内分泌失调、精神衰弱等情况,长期久坐还容易患上颈椎病、便秘、痤疮等等。
      指导意见:
      建议您注意调整生活节奏,养成良好的生活作息习惯,避免久坐;如果实在是工作需要,那么要注意劳逸结合,一般工作一小时就要休息十分钟作用。
      祝您身体健康!
      

张海瑶医生
张海瑶医生 医师 擅长: 感冒,咳嗽,慢性支气管炎,肺气肿,哮喘,鼻炎 帮助网友:610称赞:116
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2010-12-29 23:20:49 我要投诉

      病情分析:
      休息不好是很容易生病的
      指导意见:
      休息不足会导致您的体质变得虚弱,保护力不足,这样子您的身体就会抵御不了外界的风寒侵袭,会很容易得病
      
      以上是对“休息不好会得病么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白衣天使guo
白衣天使guo 其他 帮助网友:555称赞:82
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2010-12-29 23:23:49 我要投诉

      病情分析:
      你好!老是超负荷的工作、熬夜的话,会导致机体的抵抗力下降的。
      指导意见:
      如果可以的话最好是减少每次上网的时间,多注意休息,饮食上要注意增加高蛋白饮食,多食用水果、蔬菜,因为上网会接受很多的射线的,每次上网完毕要洗脸,上网时要注意起来稍活动一下,以避免造成下肢血液循环障碍。祝好
      

唯安医生
唯安医生 其他 擅长: 月经不调 妇科 帮助网友:1473称赞:89
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2010-12-29 23:24:44 我要投诉

      病情分析:
      您好!
      休息不好不会得病,但是身体会疲累而且抵抗力会下降,较常人容易感染疾病。所以休息是很重要的。
      指导意见:
      建议您一定要注意休息,如果工作实在是多的话,那么就一定要吃的有营养一些,在工作不忙的时候就一定要充足的休息,多锻炼一下,经常的运动,有利于提高身体的抵抗力,建议您上班最好走楼梯代替电梯,早晨一定要吃饭,吃好吃饱。祝您健康。
      

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