心情烦躁，郁闷，该怎么排解？
女 | 25岁 2010-12-30 19:56:23
2人回复
来自
健康咨询描述：
女，25岁，身体状况良好。
好长时间了，心里好郁闷，很多事搁在心里，得不到解决，烦
想得到怎样的帮助：该怎么排解这种情绪？
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医生回复区
2010-12-30 20:01:31 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，属于情志不舒啊。
指导意见：
其实现实生活就是这样，让人有点心有余而力不足，想解决的事总是觉的很费劲。但是人要越挫越勇，先捡重要的事干，有些事能不解决就放着吧。这些事不去把它当成一种任务，而是当成生活中的一部分也就有好心情了。不要烦，慢慢来。找个时间出去玩玩，把事搁一边，先放松一下自己。
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