怀孕都吃什么好
女 | 26个月 2010-12-31 10:26:37
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健康咨询描述： 了，第一怀孕，不知道吃什么对孩子好，医生建议多吃水果和营养的东西。
想得到怎样的帮助：请问还有别的吗？具体点
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医生回复区
2010-12-31 10:36:05 我要投诉
病情分析：
你好，妇女在怀孕期间，一方面要补充自身变化所需要的营养物质，另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因此，为了保证胎儿和母亲的健康，必须供给孕妇丰富的营养物质。
指导意见：
注意均衡营养，食品的种类应该丰富，这时期要以增加副食为 主，多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，并可增加鱼肝油和钙片等。
2010-12-31 10:31:18 我要投诉
病情分析：
您好，孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.
指导意见：
孕妇的饮食，建议您多吃，鱼、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。祝您好孕！
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