韧带拉伤最重要的是早期的处理,除应用在24小时内冷敷,以后热敷或服用药物外还要外固定,也就是顺着拉伤的反方向固定,让拉伤的韧带得以休息和修复,一般固定2-3周即可,一旦在拉伤的韧带没有完全修复的情况下过早开始活动,将会出现你所说的这种情况,比较顽固,医治起来效果不是很理想.建议你休息配合理疗,观察治疗效果.
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