头发掉落问题
健康咨询描述： 每天起来梳头或者洗头，头发都会掉的很多。
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因，及如何治疗
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
解决脱发问题的方法有：补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 补充植物蛋白。
指导意见：
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
你好 在中医中 发归肾 这是肾虚的一种表现 我给你一些建议 希望有帮助
一 平时多吃些含蛋白质的食物 比如鸡蛋 豆类 等
二 多吃些黑色的食物 比如黑芝麻 黑豆等可以起到补肾的作用
三 注意休息 保持心情愉快
最后祝你身体健康 万事如意
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
