长白头发，头发掉落不是很严重

      病情分析：
      应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“白头”的另一个重要因素，
      指导意见：
      应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
      

      病情分析：
      中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,
      指导意见：
      如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.因此,中医的治疗方法是补肝血,补肾气
      

      病情分析：
      白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。
      指导意见：
      调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。这位朋友你好，这是没有特效药物的，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理脱发，慢慢就会改善的。
      
      以上是对“长白头发，头发掉落不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好长白头发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。
      指导意见：
      可吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹.多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等.宜多吃蔬菜水果。放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾虚以及缺乏微量元素的原因导致的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说多种维生素类的金维他配合补肾中成药六味地黄丸来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
      

      病情分析：
      你好，头发掉落，长白头发，这种情况一般是皮毛营养缺乏引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你去正规医院皮肤科找专业医生面诊检查，加强营养，对症合理治疗效果比较好的。